| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2–3 столовые ложки измельченных сухих листьев | сухие листья мать-и-мачехи | 2–3 столовые ложки | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 1/2 л воды | вода | 1/2 л | — |
Мать-и-мачеха: взять 2–3 столовые ложки измельченных сухих листьев и залить 1/2 л воды. Для приготовления отвара воду с растертыми листьями нагревать на водяной бане 30 минут, для приготовления настоя – 15 минут.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 116
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.