| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| поровну листа мяты перечной | лист мяты перечной | поровну | |
| травы тысячелистника | трава тысячелистника | поровну | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| травы золототысячника | трава золототысячника | поровну | |
| плодов фенхеля | плоды фенхеля | поровну | |
| листа трилистника водяного | лист трилистника водяного | поровну |
Взять поровну листа мяты перечной, листа трилистника водяного, плодов фенхеля, травы тысячелистника, травы золототысячника. Приготовить отвар из 2 чайных ложек сбора на 1 стакан воды. Принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.