| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 | Тмин обыкновенный | 10,0 | |
| Фенхель обыкновенный (плоды) 10,0 | Фенхель обыкновенный | 10,0 | |
| Валериана лекарственная (корневище с корнями) 10,0 | Валериана лекарственная | 10,0 | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Пустырник сердечный (трава) 10,0 | Пустырник сердечный | 10,0 | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
Фенхель обыкновенный (плоды) 10,0 Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 Пустырник сердечный (трава) 10,0 Валериана лекарственная (корневище с корнями) 10,0 Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, через час процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при бессоннице, нервном возбуждении и учащенном сердцебиении.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 369
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.