| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| валериана лекарственная (плоды) — 25 | валериана лекарственная | 25 грамм | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| фенхель обыкновенный (плоды) — 25 | фенхель обыкновенный | 25 грамм | |
| Мята перечная (листья) — 25 | мята перечная | 25 грамм | |
| тмин обыкновенный (плоды) — 25 | тмин обыкновенный | 25 грамм |
° Мята перечная (листья) — 25, тмин обыкновенный (плоды) — 25, фенхель обыкновенный (плоды) — 25, валериана лекарственная (плоды) — 25. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером в качестве ветрогонного средства.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 112
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.