Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
9тобь: п избавиться от избь:тка дубнльнь:х вещесгв' г корневища снач€ша нужно вь!мочить несколько часов в воде' нарезав их на кусочк{. [1отом п уже.м0жно добавлять' их в супь, ил[{' вьсу[шив' ра3молоть в муку' к(уторую подме[шивать к обь:чной муке.Лекарственные и пищевые растения Кольского полуострова, 1995, стр. 25
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.