| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные в пудру цветущие верхушки цикория | цветущие верхушки цикория | равные части по объему | — |
| листья мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | равные части по объему | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные в пудру цветущие верхушки цикория, листья мать-и-мачехи. 1/2 ч. л. смеси принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая горячим молоком или медовой водой.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.