| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Кору дуба | кора дуба | не указано |
Кору дуба (лучше использовать кору молодых деревьев) растереть в порошок, просеять через сито. Порошок засыпать в носки. Порошок в носках менять ежедневно.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 293
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.