| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| одну столовую ложку семени льна | семя льна | 1 столовая ложка | — |
| 300 г воды | вода | 300 г | — |
| 1 столовую ложку цветов бузины черной | цветы бузины черной | 1 столовая ложка |
Маска из семени льна и цветов бузины улучшает питание кожи, делает ее эластичной и нежной. Берут одну столовую ложку семени льна и 1 столовую ложку цветов бузины черной, высыпают в эмалированную кастрюльку, наливают 300 г воды, накрывают крышкой, доводят до кипения, обильно смачивают теплым раствором полотенце и накладывают на лицо. После 20—30-минутной экспозиции лицо смывают и протирают кубиком льда.Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.