Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
ПЮРЕ ИЗ ОБЛЕПИХИ Промытые и отобранные ягоды растолочь в кастрюле пестиком, переложить в стерильные банки, прогреть в кипящей воде 10—15 мин и закрыть стерильными крышками.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 177
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.