| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г чая "Каркаде" | чай Каркаде | 20 г | |
| 1 ч. ложка лимонного сиропа | лимонный сироп | 1 ч. ложка | — |
| сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| 10 г сушеной малины | сушеная малина | 10 г | — |
| 10 г сушеного шиповника | сушеный шиповник | 10 г | |
| 1 таблетка экстракта эхинацеи | таблетка экстракта эхинацеи | 1 | |
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0.5 л | — |
Вам понадобится: 1 таблетка экстракта эхинацеи, 1 ч. ложка лимонного сиропа, 10 г сушеной малины, 10 г сушеного шиповника, 20 г чая "Каркаде", сахар по вкусу. Приготовление и применение: малину и шиповник измельчить, положить в стеклянный чайник, добавить каркаде, сахар, залить 0,5 л кипятка, варить на медленном огне 10 минут, добавить таблетку эхинацеи, настаивать 30 минут, затем влить лимонный сироп. Пить по 2-3 чашки в день для профилактики простудных заболеваний. Можно пить холодным, но нельзя пить такой напиток перед выходом из помещения.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 52
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.