| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чай зеленый ................................................... 1 | чай зеленый | 1 | |
| Брусника, листья ........................................... 2 | брусника | 2 |
043 Бруснuчный чай Брусника, листья ........................................... 2 Чай зеленый ................................................... 1 На 1 стакан кипятка - 1-2 'шйные ложки смеси. Наста ивать 10-15 минут. Пить с медом или сахаром.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.