| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ромашка аптечная (цветки) 50,0 | Ромашка аптечная | 50,0 грамм | |
| Валериана лекарственная (корни) 40,0 | Валериана лекарственная | 40,0 грамм | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 | Тмин обыкновенный | 10,0 грамм |
Валериана лекарственная (корни) 40,0 Ромашка аптечная (цветки) 50,0 Тмин обыкновенный (плоды) 10,0 Готовят настой. Принимают по ½ стакана утром и вечером в качестве ветрогонного средства.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 410
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.