| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г листьев мяты | листья мяты | 15 г | |
| 40 г коры крушины | кора крушины | 40 г | — |
| 15 г плодов петрушки | плоды петрушки | 15 г | — |
| двумя стаканами горячего отвара годжи | отвар годжи | 2 стакана | — |
| 15 г плодов фенхеля | плоды фенхеля | 15 г | |
| 15 г корня одуванчика | корень одуванчика | 15 г |
✓ Смешать 40 г коры крушины, 15 г корня одуванчика, 15 г плодов петрушки, 15 г плодов фенхеля, 15 г листьев мяты. Залить двумя стаканами горячего отвара годжи 2 ст. ложки смеси и дать настояться в течение 40 минут. Настой пить утром натощак.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.