| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г листьев мяты | листья мяты | 20 г | |
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
Залить 20 г листьев мяты 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде или термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя 3—4 раза в день до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 572
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.