| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| щепотку травы чистотела | трава чистотела | 1 щепотка | Чистотел большой Chelidonium majusядовито в больших дозах |
| в стакане кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| зверобоя продырявленного | зверобой продырявленный | 1 столовая ложка | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| 2 ст. ложки листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 2 ст. ложки | |
| по столовой ложке: травы тысячелистника | трава тысячелистника | 1 столовая ложка | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| пустырника | пустырник | 1 столовая ложка |
2 ст. ложки листьев подорожника большого, по столовой ложке: травы тысячелистника, пустырника, зверобоя продырявленного, щепотку травы чистотела. Перемешать. Взять столовую ложку смеси и кипятить ее в стакане кипящей воды 3 минуты. Через полтора часа процедить и принимать по 2—3 глотка за полчаса до еды либо через 30—40 минут после, а перед сном — один глоток.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.