| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория | корень цикория | 1 ч. л. | — |
| на 200 мл молока | молоко | 200 мл | — |
| 30 г изюма | черный изюм | 30 г |
Черный изюм тщательно промыть чуть теплой водой и вскипятить в стакане молока, в котором растворена 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория. Съесть и запить молоком. Начав с 30 г изюма на 200 мл молока трижды в день, следует постепенно увеличивать его количество до 150 г.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 43
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.