| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 чайные ложки измельченных листьев | измельченные листья мяты перечной | 2 чайные ложки | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Мята перечная — многолетнее травянистое растение. С лечебной целью используются листья, которые собирают незадолго до стадии цветения. Листья мяты содержат эфирное масло, каротин и другие вещества. Настой листьев применяют ‘при желудочно-кишечных расстройствах (поносах, тошноте, рвоте, метеоризме). 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить глотками в течение дня.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.