| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 14—20 г семян | семена подорожника | 14—20 г | |
| по 10—15 г | семена подорожника | 10—15 г | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Принимают семена по 10—15 г на ночь, обливая их предварительно стаканом кипятка, или в виде слизи (14—20 г семян на стакан кипятка) по столовой ложке 3—4 раза в день. По силе действия подорожник не уступает пургену, изафенину.Губергриц А.Я., Соломченко Н.И. Лекарственные растения Донбасса, 1966, стр. 166
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.