| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневище аира | корневище аира | 1 | — |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| мяту | мята | 1 | |
| щавель | щавель | 1 | |
| зверобой | зверобой | 1 | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
При депрессии, неврозах, неврастении Рецепт: смешать корневище аира, мяту, щавель, зверобой в соотношении 1:1:1:1. Одну столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка и пьют отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.