| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| неочищенное зерно | неочищенное зерно овса | не указано |
Часто кисель варят из неочищенного зерна, также предварительно раздавив в ступке. Его особенно рекомендуют при задержке желчеотделения и как легкое слабительное.Полезные растения, 1985, стр. 290
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.