| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зернышки растений | зернышки мятлика сизого | не указано |
Информация чукотской хранительницы знаний: саакэн использовали зернышки растений во время переходов, ели в свежем виде, использовали для варки супов, каш.Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.