| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 чайную ложку травы иссопа | трава иссопа | 1 чайная ложка |
Залить 1 чайную ложку травы иссопа 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Помогает как отхаркивающее средство.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 684
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.