| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| хвои | хвоя ели | не указано |
Из хвои готовят витаминный напиток, который полезен для профилактики цинги и повышения иммунитета, особенно зимой в период возможных заболеваний гриппом.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 140
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.