| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветущие верхушки цикория – 3 части | цветущие верхушки цикория | 3 части | — |
| цветы черной бузины – 3 части | цветы черной бузины | 3 части | |
| трава синеголовника – 2 части | трава синеголовника | 2 части | |
| Трава и цветы алтея – 3 части | трава и цветы алтея | 3 части | |
| листья мяты перечной – 1 часть | листья мяты перечной | 1 часть | |
| листья шалфея лекарственного – 4 части | листья шалфея лекарственного | 4 части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| трава и цветы зверобоя – 1 часть | трава и цветы зверобоя | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
Трава и цветы алтея – 3 части, трава и цветы зверобоя – 1 часть, трава синеголовника – 2 части, листья мяты перечной – 1 часть, цветы черной бузины – 3 части, листья шалфея лекарственного – 4 части, цветущие верхушки цикория – 3 части. 1 ст. л. сбора залить 200 мл кипящей кремниевой воды, делать ингаляцию, постепенно доливая до полного объема, закрыть, настоять 6 часов и принимать равными долями в течение дня. Пить с молоком или чаем теплым, но не очень горячим.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 15
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.