| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ст. л. сухих плодов | сухие плоды лимонника китайского | 1 ст. л. | Лимонник китайский Schisandra chinensisядовито в больших дозах |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Настой плодов лимонника китайского: ст. л. сухих плодов залить стаканом кипятка, настоять 1/2 часа и принимать по ст.л. 2-4 раза в день как общеукрепляющее и тонизирующее средство.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 422
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.