| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мята - 12 % | мята | 12 % | |
| ромашка - 3 % | ромашка | 3 % | |
| тысячелистник - 3 % | тысячелистник | 3 % | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| календула - 3 % | календула | 3 % | |
| душица - 1 % | душица | 1 % | |
| трава лабазника - 18 % | трава лабазника | 18 % | |
| мелисса лимонная - 12 % | мелисса лимонная | 12 % | |
| шалфей мускатный - 9 % | шалфей мускатный | 9 % | |
| трава зверобоя - 41 % | трава зверобоя | 41 % | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| шиповник - 2 % | шиповник | 2 % |
Рецептура приготовления чайного напитка из пряноароматических и лекарственных растений «Сибирь»: трава зверобоя - 41 %, трава лабазника - 18 %, мелисса лимонная - 12 %, мята - 12 %, шалфей мускатный - 9 %, ромашка - 3 %, календула - 3 %, тысячелистник - 3 %, шиповник - 2 %, душица - 1 %. Приготовление фиточая не требует больших усилий: 1-1,5 ч. л. смеси насыпать в заварной фарфоровый чайник, предварительно ополоснутый кипятком, и залить горячей водой. Настаивать около 30 минут, после чего напиток готов к употреблению. 1 ч. л. сбора рассчитана на 4 стакана чая. Лучше настаивать около 2 часов. После этого настой можно держать в холодильнике 1-2 суток. Принимать чай не ранее чем за 1,5-2 часа до еды, но не после еды.Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 3
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.