Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Если вы готовите семена для себя, можно просто перетереть сухие соцветия между ладонями и выбросить толстые стебли. Вы получите смесь зрелых и незрелых семян, сухих цветов и обломков веточек приблизительно в том соотношении, в каком перед посадкой смешивают семена с песком. Эту смесь можно смело сеять в рядки сплошным посевом, уже ни с чем не смешивая.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 211
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.