| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плодов аниса | плоды аниса | 2 части | — |
| корневища аира | корневище аира | 10 частей | — |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| цветков ромашки | цветки ромашки | 2 части | |
| корневища с корнями валерианы | корневище с корнями валерианы | 10 частей | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 3 части листа мяты перечной | лист мяты перечной | 3 части | |
| травы золототысячника | трава золототысячника | 2 части | |
| 4 части травы тысячелистника | трава тысячелистника | 4 части | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| листа трилистника водяного | лист трилистника водяного | 2 части | |
| по 2 части плодов тмина | плоды тмина | 2 части | |
| по 10 частей травы горечавки | трава горечавки | 10 частей | Горечавка Gentianaядовито в больших дозах |
| плодов фенхеля | плоды фенхеля | 2 части |
Взять по 2 части плодов тмина, плодов аниса, плодов фенхеля, травы золототысячника, цветков ромашки, листа трилистника водяного, по 10 частей травы горечавки, корневища аира и корневища с корнями валерианы, 3 части листа мяты перечной, 4 части травы тысячелистника. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут в хорошо закрытой посуде. Принять в 1 прием горячим без сахара за 30 минут до обеда.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.