| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом холодной кремниевой воды | холодная кремниевая вода | 1 стакан | — |
| цветущие верхушки цикория и траву иссоп | цветущие верхушки цикория | равные части | — |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| и траву иссоп | трава иссоп | равные части |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и траву иссоп. Эту смесь в течение лета можно насушить и заготовить впрок, чтобы хватило до следующего лета. Настоятельно рекомендуем иметь эту смесь в домашней зеленой аптечке, так как она полезна еще и при катаре верхних дыхательных путей, изнурительном кашле. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной кремниевой воды, настаивать ночь, утром довести до кипения, процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 1–2 ст. л. 7–9 раз в день через каждые 1–1,5 часа независимо от приема пищи. Улучшение наступает довольно быстро.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.