| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| молока | Молоко | не указано | — |
| 1 ч. л. меда | Мед | 1 ч. л. | — |
| для аромалампы – 2–5 капель | Эфирное масло фенхеля | 2–5 капель | |
| для принятия ванны – 8–10 капель | Эфирное масло фенхеля | 8–10 капель | |
| сливок | Сливки | не указано | — |
Эфирное масло фенхеля: для аромалампы – 2–5 капель, для принятия ванны – 8–10 капель. Поместить масло в аромалампу и вдыхать запах масла как тонизирующее средство для нервной системы. Смешать масло с 1 ч. л. меда, молока или сливок. Добавить в теплую ванну. Принимать ванну как средство для снятия стрессов и нервозности в течение 10–15 минут.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.