| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку листьев мяты | листья мяты | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку листьев мяты 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Пить регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками. Помогает при поносах и отрыжке.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 572
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.