| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ромашкой | ромашка | не указано | |
| листом березы | лист березы | не указано | |
| чередой | череда | не указано | |
| корнем лопуха | корень лопуха | не указано | |
| крапивой | крапива | не указано |
Ванна с крапивой, ромашкой, листом березы, корнем лопуха, чередой. Эта ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, повышает устойчивость организма к инфекциям.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 135
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.