| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г листьев облепихи | листья облепихи | 10 г | — |
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0.5 л | — |
| 20 г ромашки | ромашка | 20 г | |
| 10 г бессмертника | бессмертник | 10 г | |
| 10 г ягод черники | ягоды черники | 10 г |
10 г листьев облепихи, 10 г ягод черники, 20 г ромашки, 10 г бессмертника. Засыпать ингредиенты в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 3—4 часа, процедить и отжать сырье в настой. Принимать в теплом виде по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды при болях в желудочно-кишечном тракте, энтероколите, метеоризме.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 100
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.