| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 8 л кипятка | кипяток | 8 л | — |
| 50 г измельченных корней и корневищ | корни и корневища дудника лесного | 50 г |
Настой корней и корневищ дудника лесного. 50 г измельченных корней и корневищ настаивать в 8 л кипятка 4 часа. Использовать для ванн при болях в суставах, мышцах, пояснице.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 83
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.