| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья вахты – 1 ч. л. | листья вахты | 1 ч. л. | — |
| Семена фенхеля – 1 ч. л. | семена фенхеля | 1 ч. л. | |
| Трава тысячелистника – 1 ч. л. | трава тысячелистника | 1 ч. л. | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| Трава золототысячника – 1 ч. л. | трава золототысячника | 1 ч. л. | |
| Листья мяты перечной – 1 ч. л. | листья мяты перечной | 1 ч. л. |
Семена фенхеля – 1 ч. л., Листья вахты – 1 ч. л., Трава тысячелистника – 1 ч. л., Листья мяты перечной – 1 ч. л., Трава золототысячника – 1 ч. л. Все травы перемешать, семена измельчить и ввести в общую массу. Все еще раз тщательно перемешать. 1 ст. л. полученной смеси залить водой в объеме 1 стакана, только что закипевшей. Настаивать массу 2 часа, процедить. Принимать перед едой по 0,5 стакана трижды в день.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.