| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Трава мяты луговой ................................... 1 часть | трава мяты луговой | 1 часть | |
| Лист малины обыкновенной ..................... I часть | лист малины обыкновенной | 1 часть | — |
| Лист земляники лесной .... ........................ 1 часть | лист земляники лесной | 1 часть | |
| Лист ежевики сизой ................................. 1 часть | лист ежевики сизой | 1 часть | |
| Цветки лабазника вязолистиого ............. / часть | цветки лабазника вязолистного | 1 часть | |
| Трава фиалки трехцветной ............................ / часть | трава фиалки трехцветной | 1 часть | Фиалка Violaядовито в больших дозах |
| Лист бадана толстолистного ................ 1 часть | лист бадана толстолистного | 1 часть | |
| Лист кипрея узколистного ........................ 1 часть | лист кипрея узколистного | 1 часть | |
| Трава мелиссы лекарственной .................. 1 часть | трава мелиссы лекарственной | 1 часть | |
| Трава душицы обыкновенной ................... / часть | трава душицы обыкновенной | 1 часть | |
| Трава тимьяна ползучего ......................... 1 часть | трава тимьяна ползучего | 1 часть |
J" 47 Трава фиалки трехцветной ............................ / часть Цветки лабазника вязолистиого ............. / часть Трава мяты луговой ................................... 1 часть Трава мелиссы лекарственной .................. 1 часть Лист бадана толстолистного ................ 1 часть Трава душицы обыкновенной ................... / часть Лист кипрея узколистного ........................ 1 часть Лист малины обыкновенной ..................... I часть Лист земляники лесной .... ........................ 1 часть Лист ежевики сизой ................................. 1 часть Трава тимьяна ползучего ......................... 1 часть Заваривать как чай. Этот суррогат чая можно рекомендовать в тех или иных вариациях (добавить цветки и лист липы, траву полыни обыкновенной для придания пикантной горечи, корку лимона или мандарина...). Показания к применению: для профилактики и лечения простудных заболеваний, как корректор метаболизма, стресс-нротективное, успокаивающее средство, для лечения неврозов.Барнаулов О.Д. Фитотерапия простудных заболеваний, 1998, стр. 29
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.