Успокаивающий чай с земляникой и вереском

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 223

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Мята, лисТья ................................................... по вкусу.мята, листьяне указано
Шиповник, лепестки ..................................... 1шиповник, лепестки1
Вереск, цветки ............................................... 1вереск, цветки1
Земляника, листья ......................................... 2земляника, листья2

Как написано в книге

Земляника, листья ......................................... 2 Вереск, цветки ............................................... 1 Шиповник, лепестки ..................................... 1 Мята, лисТья ................................................... по вкусу. Заваривать как обычный чай, внебольшом 'шЙнике. Обладает успокаиваюшим и снотворным действием.
Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 223

Ещё рецепты с растением «мята»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.