| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листьев мяты перечной ... 20 г | листья мяты перечной | 20 г | |
| листьев вахты ... 20 г | листья вахты | 20 г | — |
| шишек хмеля ... 10 г | шишки хмеля | 10 г | |
| корня валерианы ... 10 г | корень валерианы | 10 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Листьев мяты перечной и листьев вахты по 20 г, корня вале- рианы и шишек хмеля по 10 г. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.Полезные растения, 1985, стр. 371
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.