| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. листьев цикория | листья цикория | 1 ст. л. | — |
| 3 стаканами кипятка | кипяток | 3 стакана | — |
| петрушки | петрушка | 1 ст. л. | |
| базилика | базилик | 1 ст. л. | |
| листьев и цветов мыльнянки лекарственной | мыльнянка лекарственная | 1 ст. л. | Мыльнянка лекарственная Saponaria officinalisядовито в больших дозах |
Настой: взять по 1 ст. л. листьев цикория, петрушки, листьев и цветов мыльнянки лекарственной и базилика, залить 3 стаканами кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить 2 раза в день по 1 стакану до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.