| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в небольшом количестве | свежие плоды груши | небольшое количество |
Свежие плоды — ценная поливитаминная пища при авитаминозах. Принятые в небольшом количестве, они способствуют хорошему пищеварению, отлично усваиваются организмом.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 111
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.