| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 | мята | 2 | |
| 2 | ромашка | 2 | |
| 2 | тмин | 2 | |
| 3 | фенхель | 3 | |
| 1 | валериана | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
2 Две чайные ложки заварить в ста- 2 кане кипящей воды, настаивать 20 мин, 3 процедить через марлю и после охлаждения 2 принимать утром и вечером по одному 1 стакану.Тризна А.А. Растения: жизнь и здоровье, 1992, стр. 228
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.