| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Цветы ромашки аптечной – 10 г | цветы ромашки аптечной | 10 г | |
| Плоды фенхеля – 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| Листья кипрея – 20 г | листья кипрея | 20 г | |
| Липовый цвет – 20 г | липовый цвет | 20 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Цветы ромашки аптечной – 10 г, Листья кипрея – 20 г, Плоды фенхеля – 10 г, Липовый цвет – 20 г. 2 ч. л. смеси насыпать в стакан воды, доведенной до кипения. Настоять, плотно укутав или укупорить крышкой, процедить. Принимать в течение дня, постепенно увеличивая объем настоя от 1 до 3 стаканов.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.