| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| чайную ложку крахмала | крахмал | чайная ложка | — |
| 1 столовую ложку ягод | ягоды черники | 1 столовая ложка | |
| полстакана воды | вода | полстакана | — |
Для приготовления целебных киселей из плодов черники берут 1 столовую ложку ягод на полстакана воды, добавляют чайную ложку крахмала и сахар по вкусу, варят, пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.Рабинович А.М. Лекарственные травы и рецепты древних, 1991, стр. 59
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.