| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г листьев настурции | лист настурции | 200 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 120 г листьев крапивы | лист крапивы | 120 г | |
| 40 г зелени укропа | зелень укропа | 40 г | |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
200 г листьев настурции, 120 г листьев крапивы, 40 г зелени укропа, 20 г растительного масла, соль, перец по вкусу. Промытую зелень измельчить на мясорубке, посолить, заправить растительным маслом, перемешать и использовать в качестве приправы к блюдам из дичи, сыра и творога.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 199
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.