| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 л на 1 кг муки | вода | 5 л | — |
| 1 кг муки | корневища кубышки | 1 кг | Кубышка Nupharядовито в больших дозах |
Свежие корневища кубышки режут вдоль на полоски толщиной 0,5—1 см, длиной 5—10 см, сушат на открытом воздухе, досушивают в печи, в духовке или на костре и размалывают на муку. Для удаления дубильных веществ муку заливают водой (5 л на 1 кг муки), выдерживают 3—5 ч и снова дважды заливают таким же количеством воды, в которой выдерживают по 5—6 ч. После этого муку сушат на чистых досках, листах фанеры или на чистой хлопчатобумажной ткани и используют для приготовления блюд и хлебобулочных изделий.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 176
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.