| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 ст. л. листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 3 ст. л. | |
| 4 ст. л. листьев вахты | листья вахты | 4 ст. л. | — |
| 3 ст. л. корневища и корня валерианы | корневище и корень валерианы | 3 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 2 ст. л. корня одуванчика | корень одуванчика | 2 ст. л. | |
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
Требуется: 4 ст. л. листьев вахты, 3 ст. л. листьев мяты перечной, 3 ст. л. корневища и корня валерианы, 2 ст. л. корня одуванчика, 400 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять, укутав в течение 1 час, процедить. Применение. Пить по 100 г 3 раза в день, теплым, один прием перед сном.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.