| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. л. листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 2 ст. л. | |
| 2 ст. л. листьев вахты | листья вахты | 2 ст. л. | — |
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 3 ст. л. корня и корневища валерианы | корень и корневище валерианы | 3 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 2 ст. л. корня и листьев одуванчика | корень и листья одуванчика | 2 ст. л. | |
| 3 ст. л. корня дягиля | корень дягиля | 3 ст. л. |
Требуется: 2 ст. л. листьев вахты, 2 ст. л. корня и листьев одуванчика, 2 ст. л. листьев мяты перечной, 3 ст. л. корня дягиля, 3 ст. л. корня и корневища валерианы, 400 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение часа, процедить. Применение. Пить по 100 г 3 раза в день (один прием перед сном).Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 86
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.