| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 г сахара | сахар | 500 г | — |
| 1 л сока | сок костяники | 1 л |
**СОК** Промытую костянику вместе с плодоножками заливают кипящей водой и после остывания протирают через сито. Мезгу отжимают. К соку добавляют сахар, доводят до кипения, разливают в чистые бутылки и ставят на хранение в прохлаждное место. На 1 л сока — 500 г сахара.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 102
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.