| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 ст. ложки плодов шиповника | плоды шиповника | 3 ст. ложки | |
| 1 ст. ложка корня марены | корень марены | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложка мяты | мята | 1 ст. ложка | |
| 1 ч. ложка плодов фенхеля | плоды фенхеля | 1 ч. ложка | |
| 1 ст. ложка кукурузных рылец | кукурузные рыльца | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложка корня валерианы | корень валерианы | 1 ст. ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 1 ст. ложка бессмертника | бессмертник | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложка зверобоя | зверобой | 1 ст. ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
3 ст. ложки плодов шиповника, 1 ст. ложка бессмертника, 1 ст. ложка кукурузных рылец, 1 ст. ложка мяты, 1 ст. ложка зверобоя, 1 ст. ложка корня валерианы, 1 ст. ложка корня марены, 1 ч. ложка плодов фенхеля. Компоненты перемешать, 1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 12 часов. Выпить в три приема за 30 минут до еды. Курс лечения — месяц.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 232
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.