| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья мяты 2 части | листья мяты | 2 части | |
| Корневище аира 1 часть | корневище аира | 1 часть | — |
| Кора крушины 3 части | кожа крушины | 3 части | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
| Листья крапивы 3 части | листья крапивы | 3 части | |
| Корневища и корни валерианы — 1 часть | корневища и корни валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Корневище аира 1 часть Кора крушины 3 части Листья мяты 2 части Листья крапивы 3 части Корневища и корни валерианы — 1 часть 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Принимать при расстройствах пищеварения по полстакана 2 раза в день.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 162
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.